Praktische info
De massages worden gegeven in een gezellige tuinkamer, dicht bij de natuur.
Kleed je losjes en sportief ; de olie kan lekker lang nawerken. Het is fijn dat je achteraf geen te druk programma hebt, om optimaal de staat van ontspanning in je lichaam te benutten.
Ik start bij een volledige massage met een ontspannend voetbadje. Dit laat toe om even te praten en kennis te maken.
Olie, gebruik badjas en handdoeken inbegrepen.
Gratis parking voor de deur.
Massage een weldaad :
Fysiologische voordelen :
* stimuleert de bloedsomloop
* stimuleert het immuunsysteem
* geeft verlichting bij gespannen spieren en spierpijn
* bevordert mentale en lichamelijke ontspanning
* verhoogt de flexibiliteit van de spieren en maakt slappe spieren strakker
* breekt vetophopingen en afvalproducten af
Psychologische voordelen :
* bevordert ontspanning en rust
* geeft een gevoel van welbevinden en voldoening
* helpt remmingen weg te nemen
* helpt gronden en in je lichaam te komen
* maakt je bewuster en veerkrachtiger
Massage is af te raden in volgende gevallen :
* koorts
* algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
* open wonden
* besmettelijke huidziekten
* hartaandoeningen of hoge bloeddruk
* tumoren
* neurologische ziekten
Heb je twijfels of je een massage wel of niet mag, informeer dan zelf eerst eens bij je huisarts. Hetzelfde met je gezondheidstoestand en medicijngebruik, informeer eerst bij je behandelende arts en vraag altijd een schriftelijke toelating, b.v.: kankerpatienten.